04作息规律，能解决人生80%的难题身体是本钱，只有身体好了，生活才能往更好的方向发展哪怕每天运动10分钟，睡够68小时，也能让我们的身体产生正向变化从现在开始，每天坚持运动吧，规律作息，不再熬夜，时间长了你自会体验到满满的幸福感05定期断舍离，做到有条理 有一种疲累，叫大脑一团乱麻。
1 建立目标和愿景将你的大目标和短期目标写下来，以便跟踪和衡量进展2 制定行动为实现你的目标，制定可以落实的具体步骤和时间表3 保持专注专注于你的目标，不分心，不懈怠，不断努力4 学会自我激励寻找你的动力因素，并学会在没有外部激励的情况下自我激励5 掌握时间管理管。
7不断更新 升级迭代 不断更新，是平衡的自我更新的原则人生最值得的投资就是磨练自己，因为生活靠自己，这是最珍贵的工具如果不接受新事物，一直处在固定思维中，很快会被淘汰例如，诺基亚在智能手机还未出现之际，堪称手机王者然而智能手机的出现让它遭受灭顶之灾，最终只能被微软收购，而输就。
个人成长法则#xE768 我来答 首页 用户 认证用户 视频作者 帮帮团 认证团队 合伙人 企业 媒体 政府 其他组织 商城 法律 手机答题 我的 个人成长法则 #xE768 我来答 1个回答 #热议# 个人养老金适合哪些人投资？综艺小明星 20230414 · 贡献了超过1473个回答 知道答主 回答量1473 采纳。
其实成功的人并不多，因为坚持的人很少，与你同行的人也很少拿著名的二八法则来解释当我们做一件事的时候，度过刚开始的激情期，慢慢现实的很多问题开始出现，这个时候会陷入自我怀疑，甚至到达一个绝望的谷底此时，会有20%的人选择坚持，80%的人选择放弃而在这坚持的20%的人之中，又会有20。
影响一生的12个自律法则 01早起 早起是自律最基本的表现之一，它能帮助你养成规律的生活习惯，提高工作效率早起后，可以锻炼身体学习知识规划一天的任务和安排等等02有计划地安排每一天 每天开始前，有一个清晰明确的计划是非常必要的这样能够让你更好地安排时间和精力，提高效率，避免浪费。
真正的强者，都是在复盘自省中不断成长3 方圆法则 “不以规矩，不能成方圆”人生除了给自己设立目标，还要有相应的实施计划和规矩要求例如，虽然办了健身卡，但若没有规律的锻炼计划，卡过期了也可能没有去过人总有惰性，不设定规矩，容易得过且过因此，应立刻开始规划执行自己设定的目标。
可以尝试5分钟法则，不想做事时，尝试先做5分钟这短短的5分钟能让你的学习或工作进入状态，只要开始，就是成功的一半也可以选择远离手机等干扰源，坚持一段时间的专注之后，给自己一些奖励，那么下一次需要专注时就不会觉得那么难熬了3三是，坚持健身如果你觉得自己一无是处，如果你对生活充满。
人不可能一辈子都只当个小孩，终究是要成长起来的，哪怕你不找烦恼，烦恼也会找上你，而让自己成长起来，至少可以变得更加从容淡定成长的过程本身就是一个经历的过程，经历多了内心自然会变得更强大，想要获得最大限度的成长，让自己“脱胎换骨”，或许下面的方法能对你有所帮助 #x2705战胜懒惰 一个人最大的对手就是。
我们都有塑造我们个性的优点和缺点正是这些不完美造就了我们人类提升自我的目标应该是超越那些阻碍你取得成功的弱点接受你的缺点，找出它们的根源，并下定决心克服它们这并不容易，但肯定不是不可能的让你的自我提升之旅把每一个弱点都变成力量，带你继续向上。
2583法则是一种成功学的概念，主要用于个人发展和管理时间的方面该法则具体指的是在一天24小时中，要利用5小时专注工作，8小时高效工作或学习，并预留出至少八小时进行自我提升和自我成长的活动，剩下的时间则用于休息和放松这种法则强调了在忙碌的生活中如何合理分配时间以实现个人成长和成功的平衡。
兴趣爱好是你本性所好，人之所以为人，除了生存，还要能够体味生活的乐趣，旅行下棋听音乐，培养一个除了工作以外的兴趣爱好，不为生存，只为愉悦自己神经绷得太紧会断，人工作太久，也会很累，人们总要学会调节自己愉悦自己放松自己，给忙碌的生活增添一些生气，给疲劳的自己一份愉悦。
4 承认并欣赏愚蠢 面对自己可能的愚昧，我们无需逃避，因为这个世界本就充斥着傻瓜正视愚蠢，反而能让我们在挑战面前更从容，更容易接纳他人的不完美5 自我接纳与成长 “足够好”并非失败，而是对自我价值的认同理解平凡中的美好，活在当下的充实与正确，是每个人都能实现的生活真谛6。
每一次痛苦和挫折都是一次成长的机会，我们需要正确的看待苦难，苦难是包装过的礼物总之，读完人生十二法则这本书，读懂了这十二条法则，就会明白一个道理 人生漫长，只要目标清晰，坚强面对，就没有过不去的坎儿生活还是很美好的，要披荆斩棘活得漂亮，最重要的还是要靠自己去奋斗。
循序渐进，慢慢地将行为稳定，习惯也就在不知不觉中养成了#8205#8205#8205#8205最后，成长是一个缓慢的过程，不要操之过急，这是一个量变引起质变的过程#8205#8205#8205#8205#8205#8205愿我们都能成长为期待中的自己~#8205#8205E N D#8205。
而大二的关键便在于找到自己真正的兴趣，从而对大学之后做出抉择并确定自己一生要走的路如此，在以后的奋斗便有了既定的目标，并会有合理的计划，从而可实现人生的价值例如，想在一心求学，学习自然是生活的主流要想政界成为一名振臂高呼的领袖，大学中应该积极发展人脉在其中，社交礼仪，口才的学习必不可少又如。
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我是汉港号的签约作者“长歌怀采薇”！
希望本篇文章《关于生活中的自我成长法则的信息》能对你有所帮助！
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